心の健康・ストレス解消

ストレスや心の健康に影響を与える要因の一つとして、生活環境の整理整頓が挙げられます。 その中でも、日常生活の中で手軽に始められるのが引き出しの整理です。 引き出し一つから始めることで、心の負担を軽減し、ストレス解消につなげることができます。...